2021-09-28T00:00:34+03:00

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور - صحافة الجديد

مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. طريقة تحضير سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور والان إلى التفاصيل :

 تعد وصفة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور من الوصفات الغنية بالبروتين وتحتوي على خضراوات منوعة وطيبة ومحببة للجميع، فهي غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة للجسم ، ويمكن إعدادها بسهولة في المنزل.

المكونات والمقادير :

معلقة كبيرة زيت زيتون 

كوب  فاصولياء حمراء وبيضاء

معلقة صغيرة كمون

معلقة صغيرة بابريكا 

معلقة صغيرة ملح

ربع كوب بقدونس مفروم

١ حبة بصل صغير الحجم ومفروم

ربع كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف

ربع كوب زيتون أسود مقطع

ربع كوب ذرة 

ربع كوب فلفل ملون مفروم

نصف كوب مكرونة لسان العصفور مسلوقة

٢ معلقة كبيرة عصير ليمون 

معلقة كبيرة زيت زيتون 

طريقة التحضير: 

_ في مقلاة غير لاصقة نسخن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على النار.

_ ثم نضيف الفاصولياء البيضاء والحمراء ونقلبهما بالزيت.

_ننكهه الفاصولياء بالكمون، والبابريكا، والملح ونقلبها جيداً.

_ ثم نضيف البقدونس المفروم، والبصل ونقلبها حتى يذبل البصل.

_ نضع الفاصولياء في طبق التقديم، ونضيف في زوايا الطبق، الطماطم الكرزية ، والذرة، والزيتون الأسود، والفلفل الحلو الملون، ومكرونة لسان العصفور المسلوقة.

_ نتبل السلطة بزيت الزيتون، وعصير الليمون ويتم تقديمها فوراً.


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا




تفاصيل طريقة تحضير سلطة الفاصوليا

كانت هذه تفاصيل طريقة تحضير سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.



اخبار الكلاسيكو الهيبة - جبل 5 الدوري الانجليزي ترددات القنوات مهرجان الجونة إيرث شوت الابراج الفلكية


منوعات اليوم