2022-01-18T13:48:59+03:00

حان الوقت للتوقف عن ممارستها.. احذر من تناول الشاي بعد الغداء - صحافة الجديد

منوعات

مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. حان الوقت للتوقف عن ممارستها.. احذر من تناول الشاي بعد الغداء والان إلى التفاصيل :

متابعة- بتول ضوا

يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الشاي بعد وجبة الغداء. دون إدراك أن لتلك العادة البسيطى أضرار لا عديدة. نستعرضها في الآتي:

– يقلل من قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام بالشكل المطلوب؛ لاحتوائه على مركب فينولي.

– يؤدي إلى التقليل من توافر مادة “الكاتيكين” في الجسم التي تساعد حماية الأسنان من التسوس.

– الحمض الموجود في الشاي يساعد على تغيير تركيبة البروتين الموجود في الوجبة، ما يجعل من الصعب هضمه.

– يؤدي إلى زيادة نسبة الخطورة بالإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، والشرايين.

– تناول الشاي الساخن يؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء.

– الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، كالإسهال والإمساك.

– الإصابة بالغثيان، بالإضافة إلى حرقة المعدة.

– الانتفاخ.

– التلبك المعوي.

– عسر الهضم.

– الإصابة بالحموضة.

لذلك من الأفضل تناول الشاي بعد الانتهاء من الوجبات بساعة أو ساعتين على الأقل. حتى لا يتسبب في فقدان القيمة الغذائية للطعام ويضر بالمعدة وعملية الهضم


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا




تفاصيل حان الوقت للتوقف عن ممارستها

كانت هذه تفاصيل حان الوقت للتوقف عن ممارستها.. احذر من تناول الشاي بعد الغداء نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد



نهائي ابطال أوروبا 2022 عيد الأضحى الابراج الفلكية ترددات القنوات حساب المواطن


منوعات اليوم