2022-08-06T04:16:23+03:00

«أبو حلاوة يا تين» .. فوائد التين الشوكي المذهلة لن تجعلك تتوقف عن تناوله

صحافة الجديد (اخبار منوعة)

مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. «أبو حلاوة يا تين» .. فوائد التين الشوكي المذهلة لن تجعلك تتوقف عن تناوله والان إلى التفاصيل :

لعشاق التين الشوكي نقدم لكم فوائد التين الشوكي التي لا حصر لها والتي تزايد البحث عنها في الآونة الأخيرة تزامنًا مع انتشاره بكثرة في الأسواق باعتباره من الفواكه الموسمية الصيفية اللذيذة، تحتوي هذه الفاكهة على تركيبة غنية بالعناصر التي تمد الجسم بالمواد التي يحتاجها للوقاية من الكثير من الأمراض وهذا ما سنقوم بتوضيحه في السطور القادمة.

فوائد التين الشوكي

هو إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة التي تتمتع بمذاق جميل يجمع بين مذاق التوت الرائع والبطيخ، أشار الأطباء إلى تعدد فوائده الصحية، وهي كالتالي:

تقوية وتعزيز صحة الجهاز المناعي

لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة إنتاج كرات الدم البيضاء وطرد السموم من الجسم وتحسين عمليات الأيض بشكل كبير.

تنظيم مستوى السكر

أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول التين الشوكي يخفض مستوى السكر في الدم كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

تحسين كفاءة الجهاز الهضمي

يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تحسين صحة الجهاز الهضمي بصفة عامة والقولون بصفة خاصة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون وأمراض الجهاز الهضمي.

يحسن صحة القلب

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم التي تلعب دور كبير في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويقي من الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع.

يقوي صحة العظام والأسنان

لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوي العظام والأسنان كما يقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.

يساعد في إنقاص الوزن

لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تعطي إحساس بالشبع لفترات طويلة لذا فهو خيار مثالي للراغبين في اتباع حمية غذائية.

في نهاية مقال فوائد التين الشوكي حيث تم التعرف على الفوائد العديدة لهذه الفاكهة الصيفية اللذيذة التي يعشقها الجميع سواء الكبار أو الصغار أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول التين الشوكي يقلل خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والكبد والجهاز الهضمي والأمراض السرطانية.

سعر سيارة Toyota Land Cruiser Prado VXL في السعودية وبالدولار مميزات لاند كروزر برادو 2022


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا




تفاصيل أبو حلاوة يا تين فوائد

كانت هذه تفاصيل «أبو حلاوة يا تين» .. فوائد التين الشوكي المذهلة لن تجعلك تتوقف عن تناوله نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -



نتائج الامتحانات 2022 الدوري الانجليزي الابراج الفلكية ترددات القنوات

كريبتو العرب - UK Press24 - سبووورت نت
اخبار منوعة اليوم