2022-09-23T23:36:45+03:00

هنيئاً لمن يحب التفاح… فهل يُغني عن الطبيب؟ .. المنوعات

المنوعات

الأخبار - الجمعة 2022/09/23 الساعة 11:36 م هنيئاً لمن يحب التفاح… فهل يُغني عن الطبيب؟ متابعة_زهراء خليفة من المحتمل أنك تعرف التعبير المألوف “تفاحة فى اليوم تغنيك عن الطبيب”، فعلى الرغم من أن الأبحاث تظهر أن... مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. والان إلى التفاصيل .

هنيئا لمن يحب التفاح فهل ي غني عن الطبيب


متابعة_زهراء خليفة

من المحتمل أنك تعرف التعبير المألوف “تفاحة فى اليوم تغنيك عن الطبيب”، فعلى الرغم من أن الأبحاث تظهر أن تناول المزيد من التفاح قد لا يرتبط فعلياً بزيارات أقل للطبيب.

الفوائد الصحية للتفاح

ارتبط التفاح بعدد من الفوائد التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة على المدى الطويل، فما هي:

مغذية للغاية

يحتوى التفاح على عناصر غذائية مهمة، بما في ذلك الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

توفر تفاحة متوسطة الحجم العناصر الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 95.

الكربوهيدرات: 25 جرام.

الألياف: 4.5 جرام.

فيتامين ج: 9% من القيمة اليومية (DV).

النحاس: 5% من القيمة اليومية.

البوتاسيوم: 4% من القيمة اليومية.


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا





تفاصيل هنيئا لمن يحب التفاح فهل ي غني

كانت هذه تفاصيل هنيئاً لمن يحب التفاح… فهل يُغني عن الطبيب؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -

كأس العالم 2022 قطر دوري ابطال أوروبا الابراج الفلكية ترددات القنوات

كريبتو العرب - UK Press24 - سبووورت نت
المنوعات اليوم