2022-10-06T06:00:36+03:00

5 طرق لتنظيف الكبد من السموم.. تعرف عليها .. المنوعات

المنوعات

صحة وطب - الخميس 2022/10/06 الساعة 06:00 ص 5 طرق لتنظيف الكبد من السموم.. تعرف عليها الكبد، إنه أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكنها تجديد نفسها ، كما قالت أخصائية الكبد  الدكتورة كريستينا ليندنماير إن كنت مصابًا بعدوى أو إصابة... مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. والان إلى التفاصيل .

5 طرق لتنظيف الكبد من السموم تعرف عليها


الكبد، إنه أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكنها تجديد نفسها ، كما قالت أخصائية الكبد  الدكتورة كريستينا ليندنماير إن كنت مصابًا بعدوى أو إصابة في الكبد ، فيمكن لتناول الأطعمة المناسبة واتباع أسلوب حياة صحى ، من تمكين  الكبد من شفاء نفسه، وإليك  خمس طرق لدعم صحة الكبد، وفقا لما نشره موقع " eatthis".

 

التوقف عن تناول الكحول

يمكن أن يكون التخلص من الكحول تمامًا - تأثير كبير على صحة الكبد، يصاب جميع الأشخاص الذين يتناولون الكحول بكثرة بالكبد الدهني ، ولايعانون من أعراض ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون لديهم تضخم في الكبد أو انزعاج خفيف في الجانب الأيمن العلوي من البطن.

احذر من المكملات الغذائية

تأكد من عدم وجود أي من الأدوية والأعشاب والمكملات سامة للكبد ؛ يمكنك التحقق من قائمتك وبعض أدوية البرد قد يكون ضارًا إذا كنت تأخذ الكثير منه.

حافظ على صحة مؤشر كتلة الجسم

تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

اشرب القهوة

أظهرت بعض الدراسات أن المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي الذين يشربون القهوة (حوالي كوبين كل يوم)  تقل لديهم مخاطر الإصابة بالتليف، ضع في الاعتبار سلبيات تناول الكافيين بانتظام.

 


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا





تفاصيل 5 طرق لتنظيف الكبد من السموم

كانت هذه تفاصيل 5 طرق لتنظيف الكبد من السموم.. تعرف عليها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -

كأس العالم 2022 قطر دوري ابطال أوروبا الابراج الفلكية ترددات القنوات

كريبتو العرب - UK Press24 - سبووورت نت
المنوعات اليوم