تحتفل منظمة الصحة العالمية، باليوم العالمى للسرطان يوم 4 فبراير من كل عام، ويعتبر السرطان ثاني سبب رئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث يمثل ما يقرب... ←
أطلقت منظمة الصحة العالمية " WHO"، خارطة طريق جديدة حول سرطان الثدى، وذلك بمناسبة اليوم العالمى للسرطان، والذى يحتفل به العالم اليوم الموافق 4... ←
يعتبر 4 فبراير من كل عام يوما للتوعية بمرض السرطان وطرق الوقاية والاكتشاف المبكر، في هذا التقرير نتعرف على أنواع السرطان الشائعة عند النساء، بحسب... ←
يعد عدم انتظام ضربات القلب شائعًا لدى كبار السن، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب... ←
الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية من المفترض أن تكون مفيدة لفقدان الوزن لأنها تحرق سعرات حرارية أكثر للهضم، مما تحتوي عليه ويمكن أن تؤدي إضافتها... ←
يعد عدم انتظام ضربات القلب شائعًا لدى كبار السن، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب... ←
لا توجد طريقة واحدة يمكنك من خلالها خفض السعرات الحرارية، طالما يمكنك حرق تلك السعرات الحرارية والحفاظ على الحد الأدنى من الكمية، فإن فقدان الوزن... ←
مرض فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي في الدم، يتميز بوجود خلل في الهيموجلوبين. هذا هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى... ←
يعد تدلي او ارتخاء الصمام التاجي سببًا شائعًا للنفخة القلبية الناتجة عن صمام القلب "المتسرب"، و معظم حالات تدلي الصمام التاجي ليست خطيرة وتحتاج فقط... ←
مرض السكري هو أحد أهم أمراض نمط الحياة التي تؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية بمن في ذلك الأطفال، ومن المعروف أيضًا أنه عامل خطر للإصابة بأمراض... ←
يحدث توسع الأوردة عندما تتلف جدران الأوردة وتسبب مشكلات في طريق الدورة الدموية، ووظيفة الوريد هي إعادة الدم إلى القلب إنها تشبه الشرايين ولكنها... ←
يمكن أن يكون لتغيير نمط الحياة تأثير على صحة الفرد من خلال عوامل مختلفة، بما في ذلك عدم التوازن الهرموني، والإناث أكثر عرضة للإصابة بخلل في... ←
غالبًا ما تتضمن الطرق غير الصحية للتعامل مع الحزن البحث عن حل سريع لتخدير ألم الشخص على الفور. ولكن إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح، فسوف يستمر هذا... ←
الإصابة بفقر الدم قد تعود لنقص التغذية، وأحيانا أخرى اتباع نظام غذائي غير جيد، أدى إلى نقص معدن الحديد بجسم الفرد، ويطلق على تلك الحالة فقر... ←
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يفشل البنكرياس في الجسم في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بكامل طاقته، الأمر المزعج... ←
يتمتع الشاي بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن خبراء الصحة يحذرون من إقرانه مع بعض الوجبات الخفيفة، ويقول الأطباء إن تناول الشاي مع العديد من الأطعمة... ←
يؤدي فصل الشتاء إلى عدد كبير من المشاكل الصحية ومن بينها السكتة الدماغية، حيث يميل الطقس البارد إلى التأثير على صحة المرء بطرق مختلفة ويسبب طفرة... ←
يتناول كثير من الناس المزيد من الدهون والدهون المشبعة طوال أشهر الشتاء ويستهلكون المزيد من السعرات الحرارية مع انخفاض درجة الحرارة، حيث يجب على... ←
يجب على المصابين بأمراض الرئة اتباع نظام غذائي صحي محدد، ويجب عليهم أيضا الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تضاغف من تورم الرئة ونقص الاكسجين ، وذلك وفقا... ←
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي وأنماط الأكل الجيدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي نعتبرها صحية... ←
الكلى هي أحد أعضائنا الحيوية التي تؤدي وظائف مختلفة مثل تصفية النفايات الجسدية عن طريق معالجة المياه الزائدة والشوائب الأخرى من الدم. تلعب الكلى... ←
الكربوهيدرات الصحية الغنية بالألياف، جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي المتوازن وتحفز البكتيريا الجيدة في أمعائنا، والأداء الجيد لأمعائنا هو المسئول... ←
إذا كنت تفكر في إنقاص وزنك بشكل سريع ، فيجب أن يكون لديك روتين الأكل الصحي الصحيح ، وقتها ستتمكن من تسريع فقدان الوزن مع كل وجبة تتناولها، وإليك... ←
الكربوهيدرات الصحية الغنية بالألياف، جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي المتوازن وتحفز البكتيريا الجيدة في أمعائنا، والأداء الجيد لأمعائنا هو المسئول... ←
مرض السرطان يمكن أن يصيب أجزاء مختلفة من الجسم، يحدث عندما تبدأ الخلايا في الجسم في الانقسام والنمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مما يؤدي إلى تدمير... ←
في كثير من الأحيان، يربط الناس بين الخفقان السريع للقلب ومشاعر التوتر والإثارة والعصبية والخوف، هذا لأن التغيير في إيقاع ضربات القلب يمكن أن يكون... ←
مرض السكرى هو العامل الرئيسى وراء أمراض القلب والسكتة الدماغية، ولا يقتصر انتشار مرض السكر على كبار السن فقط، بل هو مصدر قلق متزايد بين المراهقين... ←
المناعة مهمة لحماية الجسم من الأمراض مثل البرد والأنفلونزا، والحفاظ على نظام مناعى صحى من خلال العادات اليومية أحد أفضل الطرق لدعم مناعتك، من خلال... ←
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة بوفالو (UB) فى نيويورك، أن الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم قد يواجهون مشكلة أخرى تقلقهم وهى ضعف... ←
مرض القلب، له أسباب وأعراض كثيرة متعددة تختلف من فرد إلى آخر، وهناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على صحة قلبك من الإصابة بالأمراض، من... ←
هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يتعرض لها الكثيرون وقد تنتقل على طريق العدوى، ولكن هناك أمراض جلدية أخرى شائعة ولا يمكن أن تنتقل عن طريق... ←
نشعر جميعًا بالعطش أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لكن بعض الناس يقولون إنه لا ينصح بشرب الماء أثناء ممارسة الرياضة، لكن هل هذا صحيح؟.. هذا ما... ←
يحدث الانتفاخ بسبب الغازات الزائدة ، والتي عادةً ما تنجم عن مشكلة في الهضم، ويمكن لنظامك الغذائي أن يؤثر بشكل مباشر على صحة الجهاز الهضمي ، وإليك... ←
دهون البطن من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي يعانى منها الكثيرون وتسبب لهم التوتر والقلق وخصوصا السيدات، وحسب ما ذكره موقع webmd هناك بعض... ←
إذا بدأت عيناك تسيل بين الحين والآخر ، وتحولت إلى اللون الأحمر أو شعرت بالحكة، ووجود بقع باهتة حول منطقة العين فكل ذلك من العلامات الشائعة لإجهاد... ←
يؤثر قصر النظر، على ما يقرب من 40٪ من سكان الولايات المتحدة. إنها واحدة من أكثر أمراض العيون شيوعًا في العالم. مثل الأخطاء الانكسارية الأخرى ،... ←
يعد مرض الإصابة بالغدة الدرقية، من بين الأمراض المنتشرة خلال السنوات الاخيرة، حيث يعانى المصاب من تورم أو التهاب الغدة الدرقية أو خلل وظيفي فيها،... ←
يعتبر أول أكسيد الكربون قاتلًا صامتًا وعديم الرائحة، ولكن حتى أثناء موسم التدفئة في الشتاء، من الممكن أن تظل آمنًا، وينتج هذا الغاز الخطير عندما... ←
البكاء المفرط يمكن أن يكون علامة على الاكتئاب أو القلق أو بعض الحالات العصبية و البكاء الجيد (في بعض الأحيان) هو وسيلة مهمة لتحديث عقولنا وأجسادنا... ←
كشفت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة والعزلة ونقص الدعم الاجتماعي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو أنواع الخرف الأخرى، وتضيف النتائج إلى... ←
كشفت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة والعزلة ونقص الدعم الاجتماعي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو أنواع الخرف الأخرى، وتضيف النتائج إلى... ←
حصوات الكلى مرض شائع يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وعدم الراحة، وتتشكل حصوات الكلى عندما تصبح مواد معينة في البول ، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض... ←
البروتين وحده بشكل كبير على نسبة السكر في الدم ، ولكن يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعل سكر الدم مع الكربوهيدرات، أحد الأشياء التي يقوم بها البروتين هو... ←
تسعى جميع الحوامل على تناول الأطعمة الصحية التي تساعدها في الحصول على صحة جيدة خلال هذه الفترة الحرجة، فالتغيرات التي تحدث لها خلال هذه الفترة... ←
قد تظهر علامات مبكرة تدل على وجود مشاكل فى الغدة الدرقية، منها التعب غير المبرر وتساقط الشعر واضطرابات المزاج، وفى هذا التقرير نتعرف على أبرز... ←
والنوبات القلبية، ومع انخفاض درجة الحرارة ، يرتفع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وإليك التدابير الوقائية التي... ←
تعد المحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدورها الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه المتعددة. وتؤثر عوامل عديدة على صحة... ←
تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة خلال فصل الشتاء، ويصاحب العدوى السعال الصعب، وخلال التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth” سنتعرف على أبرز... ←
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا العامة، من بين مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، يعتبر فيتامين ب 12 ضروريًا للغاية فهو لا... ←
كشفت دراسة حديثة أن الذهاب إلى المنتزه أو الحديقة التي تحتوي علي الكثير من الأشجار الخضراء ، قد يقلل من الحاجة إلى أدوية للقلق أو مرض الربو أو... ←